兒童發展聯合評估中心

調整注意力的身體活動

◎身體上下跳躍的活動
__跳繩__跳接飛盤(球或沙包)__跳跳球__原地跑步
__跳床__跳摸門檻__樂樂球__跳馬

◎前後搖晃的活動
__搖椅__雙人拉拉船__仰臥起坐__鞦韆
__木馬__盤坐前進__趴大球__早操

◎身體出力的活動
__舉啞鈴__提菜、做家事__拔河__拖重物
__爬竹竿__爬樓梯、爬山__單槓__比力氣

◎身體旋轉之活動
__側翻滾__做操向後轉__跳芭蕾舞__甩水袋
__大猩猩__雙人拉手轉圈__旋轉跳躍__溜冰

◎頭上腳下的活動
__翻筋斗__小牛耕田__單槓倒吊?
__趴大球__青蛙踢腿__倒立

◎身體擠壓的活動
__跌入棉被或沙發__枕頭大戰__跳高
__當三明治__捉迷藏__跳水