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感覺餐計畫

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感覺餐計畫

感官 安撫作用 提高警醒
視覺 1.溫和自然的顏色
2.空間區隔、隔板
3.維持視覺輸入的穩定
1.明亮的光線或色彩 2.往臉部移動中的物體 3.光線聚在某物上 4.不穩定速度移動中的物體
聽覺 1.古典音樂
2.空白噪音
3.低音喃喃
4.用機器人的聲音或慢的節奏說話或唱歌
1.強烈的、情緒豐富的語調
2.敲
3.大聲的音樂
前庭覺 1.有節律的盪
2.慢速的搖晃
3.頭與身體的姿勢維持不變
4.持續不變的動作
1.沒有節律性速度忽快忽慢的動作
2.改變頭部姿勢
3.搖晃、輕搖、抖動、彈跳
4.直立的姿勢
5.旋轉的活動
觸/壓覺 1.有節律性的拍或劃過、按摩
2.用輕柔、溫暖的毛毯包覆
3.用穩定的力量擁抱
4.協助孩子自己撫摸絨毛玩具
1.輕觸覺,特別是臉部、手心、腹部
2.快速摩擦皮膚
口腔動作 1.吸吮橡皮奶頭
2.吸吮味道較淡的東西
3.慢速吸吐氣
4.同樣溫度及質感的食物及液體
1.吸吮或吃柑橘片、鹹或酸味的東西
2.喝冰的飲料或冰凍的汽水
3.溫度及材質多變的食物及液體
4.在做一項功課中或之前做咀嚼的活動
本體覺 1.抗阻力的活動
2.節律性的動作
1.抗阻力的活動
2.多變的動作